Notre équipe a conçu cette bande élastique pour vos exercices de Pilates. Utilisez cette bande à résistance hard pour augmenter la difficulté du spine stretch.
Vous cherchez un accessoire de Pilates peu encombrant ? Cette bande est faite pour vous ! Renforcez principalement le bas de votre corps grâce à cette bande confectionnée avec l'aide de nos kinés.

Quelle bande choisir ? La résistance light convient aux débutants et aux confirmés lors d’exercices sur le haut du corps ou de Pilates.
La résistance medium est parfaitement adaptée au pratiquant confirmé ainsi que pour les exercices de bas du corps.
La résistance hard est idéal pour les experts en renforcement musculaire. Elles (les bandes) seront principalement utilisées pour des exercices qui impliquent le bas du corps tels que de squats.
Quels exercices réaliser ? Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil à la notice ci dessous. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices gratuits avec cet accessoire vous attendent sur le poster téléchargeable dans la notice.
Pourquoi le travail en résistance est efficace ? Utilisez des bandes élastiques permet plus d'efficacité, sans risque pour vos articulations
En effet, la résistance est progressive tout au long de l’exercice : au début du mouvement, la résistance applique une tension minimale, puis, plus vous tirez, plus la résistance augmente.
Affinez votre silouhette et augmentez les benefices de votre entrainement en variant l'intensité de vos exercices, en jouant sur la longueur de la bande et l'amplitude de vos mouvements
LE PETIT + Rangez la à l'abri de la lumière pour garder sa couleur "naturelle".

Domyos Decathlon - Bande élastique tonetube avec poignées 7,5KG/15Lbs - Noir

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